Cytaty z książki «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье»
Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.
22,90 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 listopada 2023Data napisania:
2023Objętość:
264 str. 124 иллюстрацииISBN:
978-5-17-158911-0Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Мастер здоровья"
