Лично мне книга очень понравилась! Тут много познавательной и полезной информации! На себе не раз испытал пользу воды, что помогло быстрее бороться с болезнью вызывающей геморроидальные кровотечения. С помощью воды я стал меньше трать деньги на лекарства. Также порадовало то, что здесь рассказывается не только о пользе воды, но и о соли. Как её применять и пользоваться. На своём личном опыте убедился, что полоскание горла солью Мёртвого моря значительно быстрее вылечивает ангину. Также я узнал удивительный факт, что энергию организм черпает не только в еде, но и в воде. Раньше я думал, что для этого требуются только продукты питания. Здорово, что в конце книги присутствует таблица приготовления и применения лекарственных трав. К сожалению, закаливание описанное тут не совсем применимо для меня из-за множества серьёзных заболеваний. Ободрило заключение книги, что мы не должны смотреть на свой документальный возраст. А стремиться чтобы наш биологический возраст был меньше чем фактический из цифр в паспорте. А для этого так важно соблюдать здоровый образ жизни, и тогда мы будем крепче и здоровее даже тех кто моложе нас. И ещё, как важен позитивный настрой в жизни! К сожалению, из-за сложности медицинских терминов часто сложно было понять смысл и точное значение сказанного автором, но всё равно этой книгой я доволен и всем рекомендую к прочтению и применению её советов. …
Отзывы 2