Основной контент книги Чудо йога. Гармония тела и сознания
PDF

Objętość 226 stron

2022 rok

16+

Чудо йога. Гармония тела и сознания

26,29 zł

O książce

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.

Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.

Zobacz wszystkie opinie

замечательная книга. написана понятным языком, дает доступные практики. Посещаю аккаунт в инстаграмм Дарьи, и очень впечатлена от того, что она делает

Книга написана понятным языком, просто и легко. В отличие от других книг по схожей тематике упражнения идут по нарастающей сложности, все объясняется. Сравните с другими и сами все поймете. Рекомендую к прочтению и использованию.

Самая лучшая по йоге. Легкая в понимании. Эстетически приятная. Хочется по ней заниматься. Философия, асаны, наводки. Все есть в книге.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Дарьи Чудаковой «Чудо йога. Гармония тела и сознания» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 czerwca 2020
Data napisania:
2022
Objętość:
226 str.
ISBN:
978-5-17-111068-0
Całkowity rozmiar:
17 МБ
Całkowita liczba stron:
226
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок