Основной контент книги Achtsames Gewahrsein
Tekst

Objętość 60 stron

0+

Achtsames Gewahrsein

Ängste reduzieren und gelassener werden. Das Übungsbuch
76,74 zł

O książce

Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen und in das Sein einzutauchen.


Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem ­körperlichen und geistigen Wohlbefinden.


Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen ­helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka «Achtsames Gewahrsein» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
05 listopada 2024
Objętość:
60 str.
ISBN:
9783867813891
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 201 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1039 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 556 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5242 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7182 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 93 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,2 на основе 85 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1855 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 398 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1078 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок