Основной контент книги Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 257 stron

2022 rok

12+

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
livelib16
4,5
9 ocen
399 ₽
20,69 zł

O książce

Лучшая книга 2022 года по версии The Financial Times и National Public Radio

«Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера «Драйв» писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед.

Способность сожалеть о принятых нами плохих решениях – и способность чувствовать себя плохо из-за этого – нужны нам именно для того, чтобы в будущем мы могли сделать более адекватный выбор.

О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее.

Четыре базовых сожаления – это своего рода негативное отражение счастливой жизни. Зная, о чем люди больше всего жалеют, мы можем превратить негатив в позитив и понять, что они больше всего ценят.

Для кого

Для тех, кто интересуется психологией, а также для тех, кто хочет по-новому относиться к своим сожалениям.

Научные исследования показывают, что правильно прожитое сожаление дает три важных преимущества. Оно совершенствует наши навыки в принятии решений. Повышает нашу эффективность в целом ряде задач. И способно усилить ощущение смысла и сопричастности.

Inne wersje

1 książka od 25,30 zł
Zobacz wszystkie opinie

Да, у Дэниеля Пинка снова получилось. Причем, получилось не во второй, и даже не в третий раз. Получилось взять тему, которая кажется само собой разумеющийся, исследовать вопрос и превратить все это в в увлекательную историю, на стыке пользы и интереса к самоисследованию.

Сожаление – маркер здорового мозга. Больше всего люди сожалеют о семье, партнёрах и об образовании. Чем больше возможностей тем больше сожалений. Выговаривает сожалений на диктофон облегчает физическое и психическое самочувствие. Вместо укоров посочувствуйте себе. Иллеизм – разговор о себе в третьем лице, как самодистанцирование. Предугадайте сожаления, для коррекции поведения.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Дэниела Пинка «Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 lutego 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2022
Objętość:
257 str. 29 иллюстраций
ISBN:
9785961494587
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 290 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 61 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 203 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок