Książki podobne do «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Daniel G. Amen

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцTłumaczenie Владимир Яворовский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
35,10 zł
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаDaniel G. AmenTłumaczenie Ольга Джангольская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
35,10 zł
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
21,25 zł
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеDaniel G. AmenTłumaczenie Евгения Цветкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
24,96 zł
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
22,18 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
25,42 zł
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
27,41 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
38,62 zł
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
22,18 zł
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
12,92 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
23,10 zł
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
27,41 zł
Система спокойствия. 30 дней до устойчивости. Как укрепить блуждающий нерв и вернуть контроль над стрессомРоберт Стен
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
13,84 zł
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ i inTłumaczenie Наталия Катилевская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
12,03 zł
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
18,52 zł
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
16,90 zł
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер i inTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
27,41 zł
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войныТрэвис МиллсTłumaczenie Сергей Богданов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
22,18 zł
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
9,26 zł
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22,18 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
24,49 zł
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичTłumaczenie Александра Шестакова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
19,40 zł
КПТ для жизни. Навести порядок в головеНика Черменская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
22,69 zł
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выборДжорджио НардонэTłumaczenie Е. Первышева i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
14,35 zł