Książki podobne do «Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение», Daniel G. Amen

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Это не всегда депрессия

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Освоение ума. Общая основа науки и духовности

Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты

Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни

Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки