Cytaty z książki «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Собрать факты. 2. Проанализировать их. 3. Выработать решение и привести его в исполнение.
Вряд ли мне удалось бы найти выход, если бы я постоянно беспокоился, ведь одна из главных черт тревоги в том, что она лишает человека способности сосредотачиваться. В таком состоянии разум мечется туда и сюда, не в состоянии принять решение. А вот когда мы заставляем себя взглянуть на худшие варианты развития событий и мысленно смиряемся с ними, мы сметаем эти неясные мысленные нагромождения и, благодаря освободившимся силам, сосредотачиваемся над проблемой.
Приветствие заре Взгляни на этот день, В нем жизнь, в нем сущность жизни! В отрезке временном – вся правда бытия: Величье достижений и благодатность роста, Возможности Поступков и в меру счастия. Вчерашний день лишь сон, А завтрашний неясен, Но если ты Сегодня достойно проживешь, Вчера казаться будет сном, напоенным счастьем, А Завтра даст надежду, что лучшее найдешь. Я призываю всех Жить днем, что ныне правит, Отбросив все сомненья и бремя миражей. А по
Из тюремного окна глядели двое: Один видел грязь, другой звезды
