Czytaj książkę: «Парень, а что это у тебя?»

Приметы взросления

Став подростком, ты наверняка замечаешь перемены в себе. Внешность изменяется от недели к неделе. Кое-что доставляет тебе много хлопот и неприятностей. Волосы жирнеют буквально через день, а каждое утро на лице появляются новые «сюрпризы» в виде черных точек или прыщей. Паниковать не стоит – ты меняешься, становишься взрослым.

Период полового созревания (пубертатный период, или пубертат) начинается у подростков примерно в 10–11 лет, а завершается в 16–19 лет.

ОТ РОЖДЕНИЯ ДО СОВЕРШЕННОЛЕТИЯ МАЛЬЧИК ПРОХОДИТ ЧЕТЫРЕ СТАДИИ ВЗРОСЛЕНИЯ – МЛАДЕНЧЕСТВО, ДЕТСТВО, ОТРОЧЕСТВО И ЮНОСТЬ.

Во время взросления у подростка изменяются пропорции тела. Перестраивается деятельность всех органов и систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной.

Изменяется состояние центральной нервной системы. Худощавый невысокий мальчик превращается в мускулистого стройного парня с широкими плечами и спиной. Мышечная ткань подростка начинает развиваться очень интенсивно – особенно у тех, кто об этом заботится. В результате у них хорошо выражен рельеф мышц.

В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ГИГИЕНУ ГЕНИТАЛИЙ. ДЕЛАЕТСЯ ЭТО СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ. АККУРАТНО ОТТЯНУТЬ НАЗАД КРАЙНЮЮ ПЛОТЬ В НАПРАВЛЕНИИ ОТ ГОЛОВКИ ЧЛЕНА. ПРОМЫТЬ ГОЛОВКУ ЧЛЕНА И КРАЙНЮЮ ПЛОТЬ, А ТАКЖЕ ВЫЕМКУ ПОД ГОЛОВКОЙ, ИСПОЛЬЗУЯ ТЕПЛУЮ ВОДУ И МЫЛО ИЛИ ГЕЛЬ. ВЕРНУТЬ КРАЙНЮЮ ПЛОТЬ В ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ.

В ходе полового созревания происходят изменения первичных половых признаков. Гениталии интенсивно растут, количество вырабатываемого ими мужского полового гормона тестостерона увеличивается. К вторичным половым признакам относится интенсивный рост волос на всем теле. На лобке и под мышками оволосение начинается примерно с 13 лет, а с 16–17 лет – на лице. Процесс этот завершается лишь к 25 годам. В ходе полового созревания происходит мутация тембра голоса.

К МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЕ МУЖЧИНЫ ОТНОСЯТСЯ:

1) СЕМЯВЫНОСЯЩИЙ ПРОТОК;

2) МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ;

3) ПОЛОВОЙ ЧЛЕН;

4) ЯИЧКИ;

5) МОШОНКА.

ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ – ОРГАНЫ ПОЛОВОГО РАЗМНОЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА – ПРЕДСТАВЛЕНЫ ПОЛОВЫМИ ЖЕЛЕЗАМИ (У МУЖЧИН – СЕМЕННИКИ), ПОЛОВЫМИ ПРОТОКАМИ (СЕМЯПРОВОДЫ), КОПУЛЯТИВНЫМИ ОРГАНАМИ.

Несколько слов о поллюциях. Поллюция (от лат. pollutio – марание, пачканье) – это непроизвольное извержение семени. В 15 лет это говорит лишь о том, что у подростка вырабатываются зрелые сперматозоиды. Выделения происходят 1–3 раза в месяц.

Ночные поллюции – явление совершенно нормальное. Оно наблюдается у каждого юноши или мужчины, который не живет половой жизнью. Не стоит этого пугаться, опасаться или стыдиться.

Каждый подросток сталкивается с высыпаниями на коже. На лице, а часто и на спине появляются ненавистные прыщики и угри. Последние – результат воспаления сальных желез и волосяных фолликулов, когда образуются сальные пробки (черные точки). Известно, что проблемная внешность приводит молодых людей к депрессии и замкнутости. Однако нервозность и постоянный стресс лишь усугубляют положение. Что делать? Самая простая рекомендация – держи лицо и тело в идеальной чистоте.

Главное – вовремя заняться своим здоровьем, проконсультироваться у квалифицированных эндокринологов и косметологов.

Более половины мальчиков-подростков ощущают слегка болезненное набухание в области груди, называемое «гинекомастия». Это нормально – так формируется рельефная мужская грудь. Не волнуйся, ни с того ни с сего груди не вырастут, а болезненные ощущения со временем пройдут.