Основной контент книги Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 240 stron

2008 rok

18+

Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов

19,97 zł

O książce

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?

Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.

Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Цултрима Аллионе «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
24 lutego 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2008
Objętość:
240 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-04-218604-2
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок