Основной контент книги Work Fuel
Tekst

Objętość 240 stron

0+

Work Fuel

The Productivity Ninja Guide to Nutrition
30,12 zł

O książce

We all know the benefits of healthy eating, but in practice, it's often just not compatible with a busy, working lifestyle. Grabbing food on the go between meetings, before you rush to the gym, after catching up with friends – there's just not enough time to be fussy – what you eat often takes a backseat. But what if that didn't have to be the case? What if what you were eating actually gave you more time; boosting your productivity, increasing your focus, and ensuring that you didn't fall victim to that daily 3pm energy slump? Productivity and nutrition experts Graham Allcott and Colette Heneghan present a new way to think about what you eat: the Productivity Ninja way. A new book in the bestselling Productivity Ninja series, 

Work Fuel shows you how eating well can and should fit into your lifestyle, however busy it is. From surviving conferences and work trips to how to best put together your food shopping list, 

Work Fuel provides you with an investment plan, promising to improve your performance, focus and energy by changing the way that you eat.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Graham Allcott, Colette Heneghan «Work Fuel» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 listopada 2024
Objętość:
240 str.
ISBN:
9781785784606
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 228 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 29 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 731 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 2574 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 781 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 57 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen