Основной контент книги Endlich Schlafen
Tekst
Objętość 50 stron
Endlich Schlafen
autor
Claudia Hauptmann
29,62 zł
O książce
Wir schlafen ein drittel unseres Lebens, daher ist ein guter gesunder Schlaf sehr wichtig. Allerdings haben in Deutschland 12 Millionen Deutsche immer wieder schwere Schlafstörungen. Ca. 15% haben Einschlafstörungen und viele bekommen desswegen von Ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.
Dieser Ratgeber soll dir helfen wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Du erhältst 19 wertvolle Tipps für einen Gesunden Schlaf und ich nenne dir 35 Hausmittel damit auch du bald wieder gut schlafen kannst!
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Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
10 listopada 2024Objętość:
50 str. ISBN:
9783756559275Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
