Основной контент книги Mit Ärger konstruktiv umgehen
Tekst

Czas trwania książki 100 stron

0+

Mit Ärger konstruktiv umgehen

Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
autorzy
georges steffgen,
Claudia de Boer
38,47 zł

O książce

Meist sind es kleine Hindernisse oder Ärgernisse, die Menschen fast täglich das Gefühl von Ärger erleben lassen. Menschen versuchen dann, mit dem erlebten Ärger auf unterschiedliche Art und Weise umzugehen. Das Ärgergefühl an sich ist nicht das Problem! Die Art und Weise, wie eine Person in einer bestimmten Situation reagiert, kann jedoch unpassend sein und zu negativen sozialen, beruflichen sowie auch zu gravierenden gesundheitlichen Konsequenzen führen.

Dieser Ratgeber wendet sich an Personen, die sehr häufig intensiven Ärger erleben und sowohl das Ausmaß als auch ihre eigene Reaktion auf Ärgergefühle als unangenehm erleben. Der Ratgeber informiert über die Entstehung von Ärger und über Möglichkeiten, Ärgergefühle angemessen zu verarbeiten. Das Buch liefert eine Vielzahl von Vorschlägen dazu, wie Menschen selbst Einfluss auf ihren Ärger nehmen, dessen Auftreten verringern und lernen können, ihn sozial verträglich sowie gesundheitsförderlich auszudrücken. Anhand von Beispielen und Übungen wird Schritt für Schritt aufgezeigt, wie Betroffene in unterschiedlichen Situationen konstruktive Formen der Ärgerbewältigung einsetzen können. Angehörige von Personen mit Ärgerproblemen erhalten Hinweise, wie sie Betroffene dabei unterstützen können, ihren Ärger sozial-konstruktiv auszudrücken.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Georges Steffgen, Claudia de Boer i in. «Mit Ärger konstruktiv umgehen» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 listopada 2024
Objętość:
100 str.
ISBN:
9783844426533
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 278 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 877 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1172 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5111 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 160 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 43 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Mit Ärger konstruktiv umgehen
Georges Steffgen i in
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок