Recenzje książki «Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость», 5 opinie

Нежная любовь к лесу проскальзывает в каждой строчке. Такие книги хочется читать, чтобы заставить мозг по-новой проснуться к природе. Накормить его научными фактами, достоверными исследованиями и наконец, оторвать задницу от дивана и обратить свой взор к природе. Никаких дорогих курсов, йога-залов поближе к работе или дому. Парк. Лес. Бесплатно. Ноги, только несите меня туда.

Год назад я стала регулярно ездить с семьей(ребенок,муж,я) в лес и у меня прошел стресс(была послеродовая депрессия). Около 2х месяцев назад я узнала об этой книге. Прочитала пока лежала в роддоме 2 раз. И после роддома поехали в лес. В этой книге написаны результаты исследований,написано о бактериях,сколько минимум гулять в лесу чтоб снять стресс,что делать если ты заложник офиса,либо лес далеко,а стресс внутри,про аромомасла и комнатные растения. Достаточно интересная книга для начинающих в лесотерапии. Здорово что можно купить электронную,чтобы сохранить лес;)

Чему нам стоит научиться у японцев – так это ценить своё время расставлять приоритеты. Мы сгораем всю жизнь в офисах, и не видим главного. Ответа на вопрос «зачем?» мы не выходим больше босиком на траву, не дышим ароматами леса, не слышим щебета птиц. То что практически утеряно у нас, возведено в Японии в отдельную науку и утверждено на государственном уровне. Огромные средства этой страной тратятся каждый год на восстановление лесов и природных заповедников. И книга эта чудесна попыткой передать всем и каждому эту любовь к лесу и природе. А тем, кто не понимает или накрепко забыл – научно объяснить и подтвердить цифрами многочисленных исследований. Читайте и погружайтесь снова в лес.

Замечательная книга,я стараюсь много гулять в лесу,но в ней так всё обоснованно,именно соединение,без слов,молча.Я обычно в лесу размышляю,молюсь,решаю какие-то сложные ситуации,мне помогает.Автор предлагает другое,то,чему следует учиться день за днём.Хочу научиться этому искусству.К сожалению у нас нет такой осознанной заботы о природе,как в Японии,но у нас пока ещё остались леса…Рекомендую эту книгу.

Потрясающая книга с прекрасным содержимым, картинки помогают визуализировать информацию и проникнуться теми ощущениями чудесного общения с природой

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
29 września 2018
Data tłumaczenia:
2018
Data napisania:
2018
Objętość:
203 str. 122 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-093131-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 45 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 80 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 65 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 239 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок