Подойдёт как источник дополнительного теоретического материала для подготовки к аттестации (цель, история, структура). Есть теория по стойкам, блокам, ударам. Но по фото и описанию сложно научится.
Для практических занятий, конечно, нужен тренер и, как дополнительный материал - видео от Куккивона.
Книга будет полезна в качестве помощи при практическом изучении тхэквондо.
Recenzje
2