Cytaty z książki «Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте»

Понимание того, чего вы действительно хотите, продвинет вас в жизни дальше, чем талант или упорный труд.

«В  жизни каждого человека в какой-то момент внутренний огонь гаснет. Затем он разгорается при встрече с другим человеком. Мы все должны быть благодарны тем людям, которые возрождают внутренний дух». Не обязательно проходить через это в одиночку

Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, у вас есть два варианта: улучшить свою реальность или снизить ожидания. Если вы не можете изменить реальность, единственной переменной в этом уравнении остается ожидание. Многим из нас трудно это

после снижения удовлетворенности собой и своей судьбой в раннем взрослом возрасте, равном 45–50 годам, жизнь становится лучше и  счастливее в 50, 60, 70, а для многих даже в  80 и 90 лет. Может быть, секрет счастья материализуется почти автоматически? Друзья, просто отпразднуйте еще несколько дней рождения! Это не так уж сложно, верно?

десять обязательств, которые будут определять вашу эмоциональную реакцию на жизнь?

Может быть, пришло время считать НЕ количество шагов или потребленных калорий, а то, сколько закатов мы пережили с супругом, сколько раз мы чувствовали мурашки по коже во время глубокого разговора с лучшим другом или сколько раз мы улыбнулись незнакомцу?

Умение ориентироваться в переходных ситуациях – это форма интеллекта,

2. Научитесь слушать. Один мудрый человек однажды сказал: «Знание говорит, а  мудрость слушает». Примерно в середине

Как вы готовитесь ко  второй половине взрослой жизни

Вы – не ваша работа, не банковский счет, не блестящая машина. Вы – не  ваша трофейная жена или муж. Вы даже не ваше тело. Вы нечто гораздо более удивительное и обширное