Основной контент книги Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
Tekst

Objętość 400 stron

2021 rok

16+

Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

livelib16
3,5
14 oceny
18,27 zł

O książce

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Чарльза Спенса «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 czerwca 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2021
Objętość:
400 str. 18 ilustracje
ISBN:
978-5-389-21235-0
Właściciel praw:
Азбука-Аттикус
Format pobierania: