Основной контент книги All You Need to Know About Menopause
Tekst

Objętość 400 stron

0+

All You Need to Know About Menopause

51,01 zł

O książce

Your symptoms are real. You're not alone.There is help for you and it is here!Everyone's journey through menopause is different, but we all need support through the challenges it brings. Catherine O'Keeffe is on a mission to shatter the taboo around menopause, and has already provided life-changing information to thousands. Drawing from the latest research, Catherine will answer all your questions about:Gaining control of physical, mental and emotional symptomsAssessing the pros and cons of HRT and alternative therapiesHow to negotiate menopause in the workplaceWhich supplements are best for youHow nutrition and exercise can helpFrom hot flushes to mood swings, weight gain to joint ache, brain fog to depression, Menopause Workplace Consultant Catherine O'Keeffe will help you navigate the different stages, from perimenopause onwards.With Catherine's expert help you will be empowered and informed, and feeling like yourself again!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Catherine O'Keeffe «All You Need to Know About Menopause» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
30 października 2024
Objętość:
400 str.
ISBN:
9781788494229
Właściciel praw:
Bookwire
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 303 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 17 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 744 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 95 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 20 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 4 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 50 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen