Recenzje książki «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс», 1 recenzja

Автор в очень доступной форме,непринужденно рассказывает как добиться внедрения полезных привычек в вашу жизнь.Сначала всего по одной минуте ,будь то упражнения или обливание холодной водой,мозг начинает привыкать и уже не может остановиться.Рекомендую,лёгкое чтиво!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 września 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2022
Objętość:
208 str. 31 ilustracje
ISBN:
978-5-04-211049-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 24 ocen