Cytaty z książki «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети»
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 lipca 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2022Objętość:
191 str. 2 ilustracjeISBN:
9785002141081Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и ФерберCzęść serii "МИФ Психология"
