В начале нужны ритуальные заверения, что, вообще-то, книг по самопомощи, да ещё и с таким названием, я не читаю и только случайно она на литресе скользнула в корзину, пока я замешкалась в сомнении выбора блаблабла. Но увы. Я прекрасно знаю, кто такая Брене Браун и жалела всегда, что английский требует от меня огромного услилия и нельзя читать её блог. Чтобы быстро получить представление о её взглядах и интересны ли они вам, можно посмотреть вот этот трехминутный ролик и дальше уже решать.
Это книга не о стыде и не об авторе. Это книга о том, что нужно сделать, чтобы жить в ладу с самим собой, чтобы быть естественным и счастливым. Сначала я прочла книгу и у меня тоже было впечатление непонятное, чего куда - вроде вещи известные. Дело не в том, что вещи известные. А в том, что именно эти вещи могут изменить вашу жизнь.
Автор конечно исследовала стыд, но рассказала о нем не в этой книге, поэтому не нужно ждать тут выкладок про стыд - она их затрагивает мимоходом. В этой книге рассказывается об исследовании, которое касается гармоничных людей.
Нужно... Dalej
Поставила бы больше оценку, но надоели мне книги самокопания. А так книга хороша. Учит раскрываться перед людьми или, по-крайней мере, показывает, что делать это надо. Рассказывает как бороться со стыдом и учит избавляться от перфекционизма. Пора бежать от идеальности и стремления всем понравиться. И начать уже любить себя со всеми своими несовершенствами. И чтобы не прятать свою эту всю уязвимость в алкоголе, наркотиках, обжорстве, работе... Надо иметь духовность, на которую всегда можно опереться. И нельзя забывать о творчестве.
Стоит прочитать. Заставляет задуматься, стоит ли гнаться за миражом, выдумкой идеальной жизни. Или окунуться в мир реальности и прожить настоящую жизнь. Смейтесь, пойте, танцуйте... живите.
Книга женская-женская... Просто какой-то новый стиль литературы по психологии. "Он сидел в первом ряду скрестив руки и громко сопел, отчего у меня тряслись ручки, и дрожал голос.." "...потом я позвонила подруге, все ей рассказала, мы поплакали, и мне стало значительно легче..." "...вот поэтому всем надо иметь близкого человека, которому будете изливать свои эмоции..." Изумительно. Ничего, что абсолютному большинству мужчин такое не подходит в принципе? Увы, автор такими мелочами не заморачивается. Это действительно скорее какая-то автобиографическая книга с яркими и очень личностными сценами о том, как автор боролась со своими тараканами и полагает, что с ними справилась. Возможно, женщинам такое и будет интересно, но это все очень субъективно. Местами, правда, есть отсылки к каким-то научным подходам, типа проработки десяти тысяч интервью, но критерии отбора и способы обработки не разглашаются, и есть сильное подозрение, что это все ее же... Dalej
"Счастье зависит от внешних обстоятельств". Занавес.
Книга разочаровала. Не по причине цитаты выше. Западное мировоззрение все равно остаётся чуждым, как и способы решения проблем с принятием себя.
Хорошая книга, советую. Всё чётко и ясно. Главное никаких обещаний пустых. Каждый человек сможет узнать себя. И главное будет знать как с этим быть
Книга помогла многое понять! Пока читала, уже стало легче и многое переосмыслила. Раньше не думала, что стыд имеет такое значение в жизни. Спасибо авторам!
Замечательная книга, автор понятно и профессионально предлагает читателю интересные исследования. Мне книга очень помогла задуматься, понять, проработать многие вопросы которые были очень важны для меня. Рекомендую к прочтению
Recenzje książki «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть», strona 3, 84 opinie