Cytat z książki "Анатомия стретчинга"
Для улучшения амплитуды подвижности попробуйте уделить особое внимание PNFстретчингу и активной изолированной растяжке; что касается реабилитации, наилучших результатов поможет добиться сочетание изометрического и активного стретчинга, а также PNF-растяжки.
Inne cytaty
26,09 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
14 listopada 2019Data tłumaczenia:
2017Data napisania:
2011Objętość:
298 str. 181 ilustracjiISBN:
978-5-699-81838-9Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Анатомия спорта"
