Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год

Книга очень интересная. Но не все рекомендации корректны, и не все советы должны быть использованы. Например, авторы рекомендуют при астме потреблять больше продуктов с кальцием. Это как раз-таки и недопустимо. Поскольку может провоцировать приступы. Именно из-за таких устоявшихся медицинских стереотипов астма считается неизлечимым заболеванием. Кроме того, при астме авторы не рекомендуют употреблять соленья, что тоже обязательно приведет к неблагоприятным последствиям, т. к. астматики в силу своего заболевания, обязательно должны употреблять много соли, в том числе и в соленьях. О необходимости «закисления» организма могу сказать следующее: человеческий плод находится 9 месяцев в щелочной среде, у новорожденных кожа пахнет содой, а в болоте – кислое Рh. И, самое грустное, в рекомендациях редко упоминается необходимость в достаточном количестве употреблять чистую воду. Тогда как, возможно, большинству больных только ее одной хватило бы для излечения, и совсем не потребовались бы многие сложные процедуры.

Читая данную книгу, можно ее сравнивать с обычными журналами о здоровье, но не тут то было! на самом деле. данная книга содержит не просто рецепты, а тонкую грань между рецептом и пояснением как правильно соблюдать «правила жизни». Гарантии о том , что вы проживете сто лет, данная книга не дает! но она указывает на некоторые правила, благодаря которым, можно продлить себе жизнь на долгие годы!

Спасибо автору и издателям! Книга очень ценная для людей, которые не во всем согласны с официальной медициной. Навести «порядок» в системе пищеварения – это современной медицине не под силу, а больному не по карману. Предлагаемые советы не ограничивать себя в потреблении пищи животного происхождения мне подходят, уменьшается объем съеденного и чувство сытости на 5-6 часов. Есть достаточно времени и водичку попить и др. жидкости или фрукты. Исчезло вздутие живота, чувство тяжести. Рассасывание соли после еды ограничило тягу к сладостям.

Можно много полезностей перечислить. Книга замечательная!