Основной контент книги Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия
Tekst

Objętość 195 stron

2010 rok

16+

Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

4,08 zł

O książce

Все гениальное – просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость!

Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения – «эликсир молодости» китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением.

Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!

Zobacz wszystkie recenzje

Хорошо, что есть ввозная в основные понятия китайской медицины, для новичков самое то. Упражнения на активизацию меридианов в основном не сложные, теперь стали понятны некоторые асаны из йоги. Пока по книге не занималась, но из того, что прочитала - полезная гимнастика, особенно когда понимаешь что и зачем делаешь. За одно можно выучить меридианы)

В книге приведены простые упражнения, которые могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки. Доступным языком изложены основные понятия китайской медицины. Книга легко читается, каждое упражнение автор сопровождает притчей.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

... Михаил Александрович забирался в дебри, в которые может забираться, не рискуя свернуть себе шею, лишь очень образованный человек...

Książka Биня Чжуна «Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
08 października 2010
Data napisania:
2010
Objętość:
195 str. 60 ilustracje
ISBN:
978-5-49807-463-4
Właściciel praw:
Питер
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,9 na podstawie 12 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 85 ocen