Практикум, созданный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, поможет вам измениться к лучшему при помощи нескольких простых инструментов, которые легли в основу одного из самых популярных курсов Стэнфордского университета.
Регулярно выполняя несложные задания, вы сможете проанализировать то, как живете сейчас, выявить свои слабые и сильные стороны, отрегулировать «настройки» и запланировать такие цели, достижение которых раскроет ваш потенциал, принесет огромную радость и выведет на качественно иной уровень жизни. Вы отрегулируете баланс между работой и личной жизнью, научитесь составлять ментальные карты, находить мотивацию, избавляться от стереотипов и косности, мешающих вашему движению вперед, и создадите новый вдохновляющий дизайн вашей жизни.
Это практическое руководство создано с целью предоставить площадку, где вы могли бы опробовать инструменты, выполнить упражнения и ответить на вопросы, представленные нами в бестселлере The New York Times «Дизайн вашей жизни». Эта программа, которая уже вдохновила на свершения тысячи людей, помогает ощутить себя дизайнером собственной жизни и добиваться важных целей.
Для кого
Для тех, кто хочет изменить жизнь: поменять или выбрать профессию, разобраться в себе, стать сильнее, спокойнее и счастливее. Для тех, кто не понимает, как раскрыть свой внутренний потенциал.
Жизнь человека постоянно меняется, что обуславливается множеством причин. Замечать такие изменения, оценивать их тенденции и применять для улучшения жизни - важная способность для каждого человека. В книге представлены систематизированные описания практических рекомендаций следование которым поможет менять жизнь.
Надо понимать, что это не книга, которую вы будете читать, а именно практикум, т.е. читать в ней почти нечего. Основа книги - это вопросы и поля, которые надо заполнить (целые пустые страницы, которые вы должны заполнить, как это делать в электронной книге - большой вопрос). Я ничего не заполнял, поэтому не считаю, что могу ставить оценку этому практикуму, но я бы его своим знакомым не посоветовал.
Мне очень понравилась книга. Рекомендую для личного развития! Спасибо авторам.
Очень интересные и несложные задания. Эта книга вдохновляет на дальнейшие совершенствования своей жизни!
Очень хорошие задания и практики, выполняя которые можно приобрести нужные навыки и выработать полезные привычки. Хорошая книга.
Отзывы 4