Основной контент книги Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
−20%
Tekst

Objętość 471 strona

16+

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Zbiór
44,61 zł
55,76 zł
−20%

O książce

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни».

Część serii "Ошо-классика"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Осознанность для саморазвития ключевая тема. В в этой книге в спокойной манере, свойственной Ошо, развивается мысль о том, что часто многие из нас, как бы спят по жизни, живут механически, неосознанно. Рекомендации в этой книге - кладезь мурости.

Книга учит нас жить осознанно и вдумчиво, замечая вещи, которые раньше казались неочевидными, наслаждаясь каждым мгновением жизни.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ошо «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 czerwca 2023
Data tłumaczenia:
2023
Objętość:
471 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785944399670
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen