Основной контент книги Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
−20%
Tekst

Objętość 471 strona

16+

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Zbiór
44,53 zł
55,66 zł
−20%

O książce

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни».

Zobacz wszystkie opinie

Осознанность для саморазвития ключевая тема. В в этой книге в спокойной манере, свойственной Ошо, развивается мысль о том, что часто многие из нас, как бы спят по жизни, живут механически, неосознанно. Рекомендации в этой книге - кладезь мурости.

Книга учит нас жить осознанно и вдумчиво, замечая вещи, которые раньше казались неочевидными, наслаждаясь каждым мгновением жизни.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ошо «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 czerwca 2023
Data tłumaczenia:
2023
Objętość:
471 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785944399670
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 3329 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 3125 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 3204 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 14 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 4347 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 3126 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen