Основной контент книги Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Tekst PDF

Objętość 178 stron

2015 rok

12+

Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках

4,9
7 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Zobacz wszystkie opinie

Эта книга по своей сути напоминает комикс. Но сделано это не для того, чтобы лентяй посмотрел картинки, и тем самым не стал читать полную версию книги с названием «Ловушка счастья»! В этом есть глубокий смысл, если в начале заниматься своими проблемами и решать их при помощи предложенной методики и упражнений описанных в полной книге. К сожалению память человека крайне не надежный носитель и уже вскоре после прочтения, большая часть информации теряется. Даже если делать заметки и выделять основные мысли надо вновь и вновь перечитывать материал, а это крайне неудобно… Можно легко вспомнить прочитанное бегло просматривая иллюстрации. Очень полезная находка если учесть, что книга подразумевает постоянную работу с ней, а не просто мотивирующий текст который прочитал и забыл.

Невероятная книга! Пригодится людям, которым надоело просто читать книгу «обо всем и ни о чем», и хочется результата. Для этого, как правило, человек ждет простых и четких упражнений. На мой взгляд, это книга – тренинг! Как в детстве – в картинках показаны довольно сложные вещи. Рекомендую.

О книге «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках»

Книга хороша. Наглядно, эффектно. Только по делу. Читатель любит конкретику и получает ее на страницах этой замечательной книги. Предложены эффективные психологические приемы.

Книга дает относительно простые и эффективные механизмы в управлении своим отношением к жизни.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Расса Хэррис, Бева Эйсбетта «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
14 maja 2015
Data tłumaczenia:
2015
Data napisania:
2015
Objętość:
178 str.
ISBN:
978-5-699-76965-0
Całkowity rozmiar:
5.0 МБ
Całkowita liczba stron:
178
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 1457 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 763 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 68 оценок