Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу

Рекламная литература для продвижения услуг психотерапевтов и коучей. Три четверти текста – реальные истории и варианты травмирующих событий, где (при своей родной травме) поддакиваешь каждому слову и вроде бы как-то сближаешься с автором: вот он наконец-то человек, подтверждающий, что было нелегко и ты, как ребенок, не виноват. Но называется книга «обретение внутренней матери», и уже как-то после небольшой вступительной части очень ждешь, когда же, собственно, тебе уже расскажут, как бы так эту внутреннюю мать обрести. Но нет – сначала прочти по сто раз про важность «проработки», а то ты ведь наверное купила книгу просто так и знать не знаешь зачем. Но информация об «обретении» припасена на практически самое окончание и заключается в простецком внутреннем диалоге и разрешении себе ходить нечесанной и плакать когда вздумается, и еще можно развестись, если надоело. Спасибо что разрешили! Завершается все щедрой фемповесткой и обвинением патриахата в том, что ваша конкретная маменька была злыдней. Я не против фемповестки, но здесь я надеялась на альтернативную глубокую личностную структуру из возможных «настроек», которая помогла бы мне, читателю, справляться с моими флешбеками и реакциями быстрее. Но автору интереснее рассказать про то, как они с ее замечательнейшей партнершей читают друг другу вслух труды фемактивисток и собираются женским кругом и что все мы в конце концов спасем планету. Ну и момент продажи напоследок – мысль о том, что вы травму свою собственную травму в своей собственной голове сами ну никак преодолеть не можете и очень надо всем на консультации к Бетани и ее психотерапевту.

Очень сожалею о покупке. Много «воды», слишком много «жизненных историй», сплошное разочарование. Собственно – ни о чём. Полагаю, люди, которые ставят этой книге хорошие оценки – это просто эмоции узнавших себя в этих историях. Но ведь книга называется не «давайте поревём вместе». Я полагала, что там будут какие-то конкретные инструкции по проработке. Но нет… Дошла до пятой главы, и ничего хоть сколько нибудь полезного. Опыт подсказывает, что дальше можно уже не смотреть. Книга похожа на приём у бездарного психолога – вам, конечно, может стать немного легче, ненадолго – но в итоге это ничего не меняет. Однако те, кто подбирал отрывки для просмотра перед покупкой – очень хорошо постарались. Спасибо за науку, учту этот момент и скорее всего, вернусь к книжным магазинам и печатным книгам. Потому, что если бы я это подержала в руках и полистала – не то, что не купила бы, а даже не взяла бы, если бы ее давали в нагрузку.

Книга, безусловно, очень нужная, тема важная, читается легко. Единственное, что смущает – слишком долгий срок проработки этой проблемы у автора – более 20 лет она ходит на терапию и все еще в процессе. как будто бы, она находится в зависимости от своего психолога – смена одной родительской фигуры на другую. да и большинство читателей не смогут себе такого позволить, и по материальным причинам (сеанс у хорошего психотерапевта от 3 тыс. рублей), да и хочется как-то побыстрее проблему решить. Но все равно рекомендую, книга хорошая, инсайтов будет много.

Глубокая по мысли и легко написанная книга, которая позволяет нам всем вылечить эмоциональные раны – последствия патриархального уклада общества (да, материнская травма берет истоки от избыточной мужской власти!). Книга понравится феминисткам. Как психотерапевт, я с удовольствием буду рекомендовать ее своим клиенткам, особенно при проблемах с личными границами, при неуверенности в себе и привычке постоянно себя критиковать, выжимать из себя продуктивность, пока не наступит выгорание… Эта книга помогает многое понять (и исцелить!) в себе.

Из этой книги вынесла для себя несколько мыслей.

Основная информация о том:

1) как важно стать своему внутреннему ребенку матерью;

2) если обретаешь внутреннюю мать, то то-то, это, другое.

КАК ее обрести, какие способы – не указано. Все о том, что будет, если обретёшь внутреннюю мать.

Американские авторы поп-психолгии всегда восхищали меня способностью написать труд в несколько сотен страниц, содержание которого легко можно свести к объему детской книжки-малышки. И Бэтани Уэбстер не ударила в грязь лицом. Поэтому несколько простых и очень правильных по своему содержанию мыслей повторяются и пережевываются в книге такое количество раз, что к концу от них начинает почему-то подташнивать (и это притом, что саму тему я считаю очень важной). Дала себе зарок больше американских поп-психологов не читать, надо переходить к более глубокой научной литературе, ей богу.

Полезная, терапевтичная, легкая в прочтении. Четко описаны случаи и ситуации из жизни. Много полезных упражнений. Как психолог многое применяю на практике. И действительно хочется взращивать свою внутреннюю мать, чтобы быть самому себе защитником, быть поддержкой и опорой для себя.

Честная книга на сложную тему. Моё уважение автору за силу и откровенность. Книга помогает жить сейчас и быть в каждом моменте самой собой. Предисловие, приложение, список литературы, разрешения – всё как полагается в серьезном издании.

Глоток свежего воздуха. Очень освобождающая и вдохновляющая книга. Помогает освободиться от последних сомнений и избавиться от осадка из страха, боли, навязанного чувства ответственности за свою токсичною семью, принятию того факта, что далее продолжишь свою жизнь без них и что это абсолютно нормально. Суть книги дает свободу, любовь себе и исцеление. Личный акцент автора на патриархате и феменизие немного зашкаливает на мой взгляд, но это не меняет сути книги.

Прекрасная книга, которую мне порекомендовала психолог. За несколько дней благодаря этой книге я ответила на многие вопросы, которые мучали меня годами: откуда эта боль, откуда эти ежедневные слёзы, почему я боюсь говорить правду, почему мне стыдно испытывать счастье и поверить, что в моих отношениях тепло и комфортно. Мне казалось, что такие отношения с мамой только у меня и я боялась поднимать эту тему. Теперь я знаю, что то, что происходит вот уже 8 лет между мной и мамой это естественное явление, которое я в силах остановить. И самое необычное, что моя злость на мир и родных куда-то уходит, после прочтения я стала добрее и внимательнее к миру и окружающим. Не ждите пошаговой инструкции, ее в книге нет, но есть вопросы в конце каждой главы, отвечая письменно или вслух на которые вам будет становиться легче.