Objętość 221 strona
2022 rok
Запор. Его причины, последствия и лечение
O książce
Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы будут продолжать засорять и отравлять организм и вызывать появление самого распространённого заболевания – запора. Показаны два основных направления лечения запора: 1. Переход на правильное питание; 2. Физические упражнения. Автор, являющийся основоположником современной физической культуры и бодибилдинга, анализирует разные виды физической нагрузки и приводит многочисленные специальные упражнения, излечивающие заболевания органов брюшной полости.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
познавательная книга, местами хромает перевод, нужно осмысливать. интересные, полезные рекомендации . будем использовать полученные знания
Книга неплохая, подробно описаны причины запоров, даны практические рекомендации, но , к сожалению, мне не понравился перевод.
Recenzje, 2 recenzje2