Cytat z książki "Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон"
Утрата естественной непринужденности в отношении сна хорошо иллюстрируется следующей аналогией: сон – что голубка: если резко потянешься за ней, она улетит, а если спокойно протянешь руку, она сама подлетит и сядет на нее. Иными словами, образовался заколдованный круг. Чем больше ты мечтаешь о том, чтобы спокойно заснуть, тем меньше шансов, что сон придет.
Inne cytaty
11,36 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
31 stycznia 2017Data tłumaczenia:
2015Data napisania:
2014Objętość:
205 str. 42 ilustracjiISBN:
978-5-9693-0463-5Tłumacz:
Właściciel praw:
Олимп-БизнесCzęść serii "Как жить. Здоровье (Олимп-Бизнес)"
