Основной контент книги Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Tekst

Objętość 340 stron

2005 rok

12+

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

livelib16
4,5
101 ocen
25,83 zł

O książce

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».

Zobacz wszystkie opinie

После прочтения перечитать. И делать так до тех пор, пока не захочется сменить асану, в которой читаете :) Мудро, ёмко, на века, для йогина и для новичка :)

Бог поможет тому, кто помогает себе сам. Когда в организме тонкие тела находятся в дисбалансе, человек начинает болеть. И надо привести их в равновесие. Болезнь уйдёт.

Надо постоянно заботиться о теле, и о Душе. Надо учиться управлять умом, эмоциями и чувствами.

Рекомендую всем.

Всем здоровья и мира.

Отличная книга для новичков в йоге. Не буду удалять эту книгу – в ней есть моменты, которые хочется перечитывать. Перед тем, как ехать на занятие – читаю ее, очень помогает настроиться на класс.

Одна из лучших книг!

Подойдет как для новичков, так и для продвинутых практиков!

Вообще советую все книги Б.К.С Аенгара к прочтению!

Замечательная книга в целом про йогу. Чувствуется душа автора, его внимание и доброта. Не всегда все понятно и доступно пониманию начинающего практика.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Сутулость в самом деле действует на тело, как наркотик. Когда наши родители просят нас не горбиться, они инстинктивно понимают, что мы приносим вред не только груди, но и своей Самости вместе с ней. Потому что, стоит навредить уму, вред наносится и душе. Работа спины в этом и заключается, что она поддерживает мозг алертным. Для этого позвоночник нужно держать прямым – он никогда не должен расслабляться, чтобы вы могли достигнуть центра вашей Самости.

Сократ наставлял каждого познать себя, то есть познать свое тело, ум и душу.

Все мы просим от жизни одного и того же – физического и душевного здоровья, взаимопонимания, мудрости, умиротворения и свободы. Но эти чаяния редко сбываются, а наши требования идут вразрез с тем, что жизнь требует от нас. Йога же в понимании мудрецов создана для исполнения всех наших желаний.

Большинство современных людей так мало используют свое тело, что перестают его чувствовать. Они передвигаются от кровати – к машине – к столу – к машине  – к дивану – и снова к кровати без какой-либо осознанности в своем движении, не используя интеллект. Это нельзя назвать действием. Действие – это движение, пронизанное интеллектом . Мир полон движения, но ему все же нужно больше осознанных движений, ему нужно действие

Мы превращаемся в гармоничный микрокосм, вписанный в макрокосм вселенной. Это единство, которое я часто называю слиянием,  – основа целостного существования, умиротворения и высшей степени свободы. Йога позволит вам вновь открыть

Książka Б. К. Айенгара «Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 czerwca 2017
Data tłumaczenia:
2017
Data napisania:
2005
Objętość:
340 str. 17 иллюстраций
ISBN:
978-5-9614-4660-9
Tłumacz:
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 156 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 83 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 236 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 70 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 156 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 236 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 83 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок