Основной контент книги Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Tekst

Objętość 340 stron

2005 rok

12+

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

livelib16
4,5
97 oceny
22,61 zł

O książce

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».

Zobacz wszystkie recenzje

После прочтения перечитать. И делать так до тех пор, пока не захочется сменить асану, в которой читаете :) Мудро, ёмко, на века, для йогина и для новичка :)

Бог поможет тому, кто помогает себе сам. Когда в организме тонкие тела находятся в дисбалансе, человек начинает болеть. И надо привести их в равновесие. Болезнь уйдёт.

Надо постоянно заботиться о теле, и о Душе. Надо учиться управлять умом, эмоциями и чувствами.

Рекомендую всем.

Всем здоровья и мира.

Отличная книга для новичков в йоге. Не буду удалять эту книгу – в ней есть моменты, которые хочется перечитывать. Перед тем, как ехать на занятие – читаю ее, очень помогает настроиться на класс.

Одна из лучших книг!

Подойдет как для новичков, так и для продвинутых практиков!

Вообще советую все книги Б.К.С Аенгара к прочтению!

Замечательная книга в целом про йогу. Чувствуется душа автора, его внимание и доброта. Не всегда все понятно и доступно пониманию начинающего практика.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Сутулость в самом деле действует на тело, как наркотик. Когда наши родители просят нас не горбиться, они инстинктивно понимают, что мы приносим вред не только груди, но и своей Самости вместе с ней. Потому что, стоит навредить уму, вред наносится и душе. Работа спины в этом и заключается, что она поддерживает мозг алертным. Для этого позвоночник нужно держать прямым – он никогда не должен расслабляться, чтобы вы могли достигнуть центра вашей Самости.

Сократ наставлял каждого познать себя, то есть познать свое тело, ум и душу.

Все мы просим от жизни одного и того же – физического и душевного здоровья, взаимопонимания, мудрости, умиротворения и свободы. Но эти чаяния редко сбываются, а наши требования идут вразрез с тем, что жизнь требует от нас. Йога же в понимании мудрецов создана для исполнения всех наших желаний.

Мы превращаемся в гармоничный микрокосм, вписанный в макрокосм вселенной. Это единство, которое я часто называю слиянием,  – основа целостного существования, умиротворения и высшей степени свободы. Йога позволит вам вновь открыть

Как животные, мы ступаем по земле, но как носители божественной сущности, мы можем коснуться звезд. Люди всегда находятся

Książka Б. К. Айенгара «Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 czerwca 2017
Data tłumaczenia:
2017
Data napisania:
2005
Objętość:
340 str. 17 ilustracje
ISBN:
978-5-9614-4660-9
Tłumacz:
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 36 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 49 ocen
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 165 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 68 ocen