Cytaty z książki «Тяжелый случай»

История лечения с целью снижения веса – это один большой провал. На любой диете – жидкостной, белковой, грейпфрутовой, зональной, по Аткинсу или по Дину Орнишу – люди довольно легко худеют, но не сохраняют достигнутый вес. В 1993 г. экспертная комиссия Национальных институтов здравоохранения проанализировала исследования результатов диет за несколько десятилетий и обнаружила, что 90−95 % людей набирают от трети до двух третей потерянного веса в течение года и весь вес за пять лет

Быть врачом – это искусство, но и быть пациентом – в той же мере искусство. Нужно мудро выбирать, когда подчиниться, а когда настаивать на своем. Даже если пациенты решают ничего не решать, они все равно задают вопросы своим врачам и требуют объяснений

Тест гениально прост (я сам провел его дома на себе). Подержав руку 2 минуты в воде комнатной температуры, чтобы создать базовые условия, погружаете руку в емкость с ледяной водой и следите за секундомером. Замечаете время, когда появится жжение: это ваш болевой порог. Затем отмечаете время, когда жжение становится слишком сильным, чтобы дальше держать руку в воде: это ваша болевая переносимость. Тест всегда останавливают на 120 секун

Niedostępne w sprzedaży
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 września 2019
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2002
Objętość:
331 str. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-0013-9158-6
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 103 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 102 оценок