Основной контент книги ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Tekst

Objętość 70 stron

2012 rok

16+

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

4,6
13 ocen
livelib16
5,0
1 ocena
13,89 zł

O książce

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.

Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Zobacz wszystkie opinie

Прекрасное пособие к практике, автору огромная благодарность!!! доступно, структурно, с тонким описанием и обоснование для глубокого понимания сути асан и практики в целом.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Атмы Ананды «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 maja 2012
Data napisania:
2012
Objętość:
70 str. 82 иллюстрации
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок