книга погружает в размышления о том,можно ли найти себя и свое предназначение если работать со своим бессознательным,учит видеть осознанные сновидения и даёт инструменты для расшифровывания своих снов,если отбросить эзотерическую составляющую книги,то эту книгу можно считать книгой психологической помощи самому себе!
Все ругали, а я решила читать ⠀ У меня со снами связано очень многое. Я с детства вижу вещие сны, которые сбывались. И не просто сбывались, а совпадали с реальностью в каждой, даже незначительной мелочи. Было даже время когда я боялась своих снов и пробуждаясь первым делом смотрела в окно (это помогает забыть увиденный сон). Поэтому читать ли книгу у меня колебаний не было. ⠀ Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов. ⠀ Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. ⠀ Вы научитесь: — расшифровывать свои сны; — использовать силу осознанных сновидений; — находить связь с бессознательным; — понимать символы, которые встречаются во сне; — исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле; — с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль. ⠀ Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст самые разные инструменты для расшифровки и использования. Не все методики мне пришлись по душе, возможно потому что нужно больше опыта, но определённо есть очень полезные, которыми я попробовала воспользоваться и которые УЖЕ дали эффект.
Книга интересная и о необычном. Казалось бы – какая простая тема «Сон». Но автор вводит нас в целый мир и открывает его перед нами. Оказывается, что сон – это не просто что-то увиденное ночью. Автор рассказывает, что мир сновидений огромен и многогранен. Можно даже в жизнь свою внести изменения, увидев нужный сон, который можно самому спроектировать. Кроме этого, автор рассказывает о процессе подготовки к осознанному сновидению, даёт практики и упражнения.
Замечательная книга! Интересная! Содержательная! Очень полезная!
Книжка увлекательная. Сновидения дают нам ценную информацию о нас самих же, если быть к ним внимательнее. Неочевидный способ лучше узнать себя и поменять что-то в хорошую сторону в своей жизни. Спасибо автору за помощь в этом
Что-то интересное о сновидениях. Всегда интересно было узнать мнение психолога- сомнолога, а тут целая книга! Да ещё с примерами и заданиями. Нормальная книга.
Закончила читать книгу Афины Лаз про сновидения. Очень легко читается и чувствуется, что она прям для новичков в этой теме. Как для самых первых шагов, как небольшой мотиватор двинуться дальше в своих изысканиях. Этим она мне, в принципе, понравилась, т.к. я как раз совершенно неискушена в этой тематике. Но, по моему мнению, в ней много воды.
А так как я новичок и ранее ничем подобным не интересовалась, для меня предложенные техники и упражнения - в новинку, а от того и воспринимаются обильно и с интересом. Некоторые из них я уже опробовала, а метод толкования один из предложенных - взяла на вооружение! И теперь каждый яркий свой сон расписываю и получаю любопытные заключения.
Так что для меня эта книга оказалась полезной, чему я очень рада! Но пока двигаться дальше в этой теме не буду, хочу освоить то, что было предложено в ней.
Книга очень интересная и написанная простым и понятным языком. Захотелось освоить техники осознанного сновидения, благодаря большому количеству интересных историй и событий, описанных в книге. Однозначно рекомендую к прочтению
Без особого восторга. Много воды и повторений(
....но...в книге есть и интересная информация, для кого-то полезная......
Очень познавательная книга, я очень рад что нашёл эту книгу, в нём столько информации об осознанных сновидение, хочу это попробовать
Recenzje książki «Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности», 9 opinie