Recenzje książki «Часы Аюрведы. Путь к гармонии», 4 opinie

прочитала другую книгу данного автора. понравилась. решила поискать, что еще есть из написанного. и рада была прочитать и эту книгу. очень полезная информация, всё простым и доступным языком изложено. как раз для меня, только только узнающей об Аюверде.

Очень помогает! Казалось бы: какая разница, когда вставать, когда ложиться, а когда что делать? А оказалось, совсем другое самочувствие! Просто совсем другое дело, если привести распорядок в соответствие с Аюрведой. Я сначала даже не верила. И вот на личном опыте убедилась!

Очень интересный подход к построению режима дня. Немного непривычно. Но эффективно. Здесь прямо конкретно расписывается, какие часы для чего благоприятны.

Книгой это назвать сложно. Это небольшая статья на максимум 10 минут чтения с ценником за книгу, очень кратко даны основные постулаты. Ждала большего, поэтому очень разочарована. Попробую использовать в жизни.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,7
36 ocen
14,17 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
29 grudnia 2019
Data napisania:
2019
Objętość:
12 str. 13 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio Autolektor
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 49 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок