Cytaty z książki «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

"... всё экстраординарное, нетипичное, вызывающее сильные эмоции запоминается особенно хорошо".

В системе этапов запоминания мотивация, или интерес, — это не только первый этап. Это фундамент. Когда у меня спрашивают, как запомнить не просто материал, а целую дисциплину, я говорю, что самое важное — это заинтересованность, понимание своих ценностей и полезности того, что вы собираетесь запомнить. Мнемотехники — это просто поддержка, помощь.

Вместо этого можно принять другое решение и в течение года записывать по 3–5 положительных моментов, произошедших с вами за день. Это могут быть любые ваши успехи, достигнутые цели, завершенные дела или просто приятные ситуации. На

"...прошлого не существует! Есть лишь наша версия о нем..."

интеллект представляет собой скорее удобное слово, описывающее различные умственные способности: умение решать новые задачи, добиваться поставленных целей и формировать адекватную картину мира. До сих пор так и не сформулировано четкого и непротиворечивого определения самого понятия «интеллект». Все, что мы можем сделать, стремясь понять его суть, – это суммировать определенные поведенческие характеристики в том или ином контексте.

Мысль первична — язык вторичен.

Мнемотехники предназначены для того, чтобы давать информацию мозгу в привычном для него виде.

Долговременная память представлена устойчивыми нейронными связями. Объемы информации, которые она так или иначе хранит до конца жизни, колоссальны. Помните об ограничениях, которые устанавливает наш мозг? В случае с памятью он делает это, чтобы избежать информационных перегрузок, – и ставит механизмы отбора (фильтры кратковременной памяти), которые блокируют запоминание неважной информации.

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к  этой проблеме. Альберт Эйнштейн

Если теряешь интерес ко всему, то теряешь и память. Иоганн Вольфганг Гете

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 stycznia 2014
Data napisania:
2013
Objętość:
137 str. 46 иллюстраций
ISBN:
9785001172031
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 228 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 21 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 112 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 162 оценок