Cytaty z książki «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет»
Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной
Tekst, format audio dostępny
8,25 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
6+Data wydania na Litres:
10 czerwca 2024Data napisania:
2024Objętość:
39 str. 4 ilustracjeWłaściciel praw:
Автор
