50+ психологических техник на каждый день. Часть 10

отличная книга. благодарю автора. много полезного. взяла на вооружение. освежила знания. Всё кратко, лаконично и очень понятно .

Книга отличная ! все по делу, как конспект, и за смешные деньги. Единственное, тем, кто не психотерапевт, как я , например, приходится гуглить типа «квадратное дыхание» или «ресурсное шкапирование». НО тем не менее, заложив в подсознание основные тезисы -техники и добившись их автоматизма в жизни, можно значительно облегчить себе жизнь. Спасибо !