Objętość 70 stron
2022 rok
50+ психологических техник на каждый день. Часть 10
O książce
Данное пособие - набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Книга отличная ! все по делу, как конспект, и за смешные деньги. Единственное, тем, кто не психотерапевт, как я , например, приходится гуглить типа «квадратное дыхание» или «ресурсное шкапирование». НО тем не менее, заложив в подсознание основные тезисы -техники и добившись их автоматизма в жизни, можно значительно облегчить себе жизнь. Спасибо !
отличная книга. благодарю автора. много полезного. взяла на вооружение. освежила знания. Всё кратко, лаконично и очень понятно .
нили вашу дружбу и способность веселиться и получать удовольствие от компании друг друга на этой неделе? Что вы можете сделать, чтобы на следующей неделе стало лучше? 9. Ответьте на вопрос: Какую одну вещь в себе я могу улучшить, чтобы продолжать становиться лучше для себя, своей семьи и брака. 10. Что бы вам хотелось обсудить сегодня, чтобы на следующей неделе вам стало немного легче
Opinie, 2 opinie2