Czas trwania książki 9 stron
2019 rok
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества
O książce
Это пособие - краткий алгоритм работы со страхом разорвать токсичные и нездоровые отношения. В психологии это называют эмоциональной зависимостью. Когда голова говорит: «Беги!», а сердце не пускает. Это вторая часть пособия, первая называется «Страх расстаться». Рекомендую ознакомится с первой частью до или после того, как прочитаете эту. Несмотря на небольшой объем, в книге вы найдете практические упражнения и рекомендации по работе со страхом одиночества.
Понравилось краткое изложение и структурность.по сути хорошо подходит для работы в консультировании, если консультанту необходим такой алгоритм.
Неплохая но очень короткая книга для людей страдающих аутофобией. Долго искал гайд по борьбе с этим страхом, пока что это единственная книга по этой теме, которую нашел.
Opinie, 2 opinie2