Основной контент книги Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 90 stron

2025 rok

12+

Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,19 zł

O książce

'Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей' — это ваша дорожная карта на пути к личному величию и достижению целей. Эта книга предлагает исчерпывающее руководство по развитию самодисциплины, открывая доступ к внутренним ресурсам, которые помогут вам стать хозяином своей жизни.

Автор проводит читателя через основы понимания самодисциплины и объясняет, почему она является ключевым элементом для успеха. Узнайте, как развивать мощные привычки, побеждать прокрастинацию и эффективно управлять своим временем. Освойте техники эмоциональной устойчивости и медитации для контроля над стрессом и тревогой.

Книга предлагает практические стратегии для поддержания мотивации и обучения, даже когда путь становится трудным. Советы по управлению здоровьем, включая питание, физическую активность и сон, подскажут, как укрепить основы вашей самодисциплины.

Преодолевайте неудачи, учитесь на ошибках и двигайтесь дальше с уверенностью победителя.

Inne wersje

1 książka od 9,19 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Артема Демиденко «Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
90 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
18+
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 90 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 59 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок