Основной контент книги Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 90 stron

2025 rok

12+

Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
8,05 zł

O książce

В цифровую эпоху, когда гудящий смартфон или мелькающий экран становятся привычным антуражем жизни, способность сохранять концентрацию оказывается под угрозой. "Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху" предлагает глубокий анализ того, как технологии влияют на наше внимание и мозг. Погружаясь в мир нейробиологии и психологических исследований, книга раскрывает, как постоянная подключенность меняет восприятие информации и формирует новые вызовы для нашего интеллекта.

От анализа многозадачности и её последствий до стратегий осознанного использования технологий — эта книга станет вашим гидом на пути к более продуктивной и сосредоточенной жизни. Откройте для себя эффективные методы управления временем, освоите практики цифрового детокса и познакомьтесь с инструментами, которые помогут сделать взаимодействие с гаджетами более осознанным. Готовы ли вы взять под контроль своё внимание и адаптироваться к новым вызовам? Эта книга покажет, как.

Inne wersje

1 książka od 8,05 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Артема Демиденко «Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
90 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania: