Основной контент книги Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 110 stron

2024 rok

12+

Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,10 zł

O książce

В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру эмоций, раскрывая секреты их трансформации. Этот практический и глубокий гид объясняет, как страх, извечная преграда на пути к успеху и счастью, может стать катализатором уверенности и личностного роста.

Изучите природу страха, его биологические и психологические корни. Научитесь распознавать страх в повседневности и трансформировать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно показывает, как важна правильная поддержка окружения и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.

Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете составить персональный план изменений, обретая новую уверенность, способную изменить вашу жизнь навсегда. Готовы начать свой путь к преобразованию? Эта книга станет вашим проводником.

Inne wersje

1 książka od 9,10 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Артема Демиденко «Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
10 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
110 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 4 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 25 ocen