Cytaty z książki «Уверенность в постели: как раскрепоститься и получать наслаждение»
Проблемой являются и психологические травмы прошлого – насилие, измена, оскорбления в адрес внешности или сексуальности. Подобный негативный опыт может надолго блокировать способность расслабляться и получать удовольствие от интимной близости.
Также очень полезны техники осознанности и медитации. Они учат жить здесь и сейчас, а не в вечных страхах и сомнениях. Выделите 10-15 минут в день на такую практику – и вскоре почувствуете, как разум освобождается от зажимов
скоростью, разными приемами стимуляции. Обратите внимание, от чего вы испытываете наибольшее возбуждение и что приносит вам наслаждение
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
15 września 2023Data napisania:
2023Objętość:
32 str. 1 ilustracjaWłaściciel praw:
АвторTrzecia książka w serii "Женский оргазм"