Работа со страхами
Методика
Анжелика Андрианова
Фотограф
Анастасия Владимировна Пантелеева
© Анжелика Андрианова, 2018
© Анастасия Владимировна Пантелеева, фотографии, 2018
ISBN 978-5-4474-8767-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Работа с чувством страха
Опасность всегда существует для тех, кто ее боится.
Шоу Б.
Страх – это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством.
Существуют различные взгляды на чувство страха. Одни источники видят страх как необходимая психологическая защита или называют инстинктом самосохранения, который является важной частью жизни человека.
Другие считают страх – это чувство, которое мешает и тормозит развитие человека.
«Страх то придает крылья ногам, то приковывает их к земле»
Мишель Монтень
Притча о страхе
Страх, порожденный воображением, видит опасность даже там, где ее вовсе нет… Есть одна такая древняя восточная притча о страхе. «Один мудрец повстречал на своем пути Чуму и спросил: «Куда ты идешь?» Она отвечает: «В большой город. Мне нужно уморить там пять тысяч человек». Через несколько дней тот же мудрец снова встретил Чуму. «Ты сказала, что уморишь пять тысяч человек, а уморила все пятьдесят», – упрекнул он ее. «Нет, – возразила она, – я погубила только пять тысяч, остальные умерли от страха»…
«Страх – болезнь, расслабляющая душу, как расслабляет тело физический недуг»
Даниель Дефо
Понятие «Чувство страха»
В этой части книги я делюсь наблюдениями из жизни и предлагаю рассмотреть со всех возможных сторон, что такое страх и как он влияет на жизнь человека.
Страх в психологии относится к чувствам. Кто испытывал чувство страха знаком с его проявле�