Очень важная и нужная книга. Интересный методический подход, помогающий преодолеть внутренние переживания и справиться с навязчивыми состояниями, действенные техники.
Основной контент книги Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
tekstObjętość 67 stron
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
8,18 zł
O książce
Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Автор описывает интересные техники по борьбе с Окр,которых я не нашла в интернете. Парочку для себя я выделила,спасибо,интересная книга.
Отличная книга очень помогла, все по полочкам, страдал неврозом 7 лет, сейчас хоть начал понимать и научился справляться со своим ОКР
Книга легко читается. Я психолог, мне понравились техники для клиентов с окр, с удовольствием взяла их в работу. Рекомендую к прочтению и тем, кто страдает окр и тем, кто работает с ним
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Антона Сергеевича Вьюкова «Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
3