Анатомия манипуляций

Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляем поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего – изучить механизм изнутри.

Вы живете в мире, где вами постоянно пытаются управлять. Близкие, коллеги, начальство и даже незнакомцы из новостной ленты используют скрытые рычаги давления. Эта книга – ваш детектор лжи и манипуляций, который наконец-то расставит все по местам. Вы погрузитесь в атмосферу тотальной недоверчивости, которая сменится ясностью и спокойным пониманием чужих мотивов.

Вот лишь немногое из того, что вас ждет внутри:

"Если человек прямо скажет: «Я сейчас буду тобой манипулировать, угрожать, пугать, провоцировать, стыдить, винить. Я произнесу слова о важных для тебя вещах, и твое состояние изменится. У тебя возникнут нужные мне эмоции, и ты сделаешь то, что мне необходимо» – это все равно будет работать. В некоторых случаях будет работать даже лучше."

"Можно годами не вылезать с мотивационных тренингов, на которых вам будут говорить, как получать желаемое. Можно сколько угодно ходить к психологам работать с последствиями воздействия и восстанавливать внутренние опоры. Но если кто-то близкий разрушает Я-концепции или поддерживает в вас ощущение ничтожности, то, скорее всего, результата вы не получите."

"Например, в сказке «Тысяча и одна ночь» Шахерезада каждый раз прерывала историю на самом интересном месте, чтобы царь ее не казнил. На следующую ночь Шахерезада закрывала гештальт, то есть дорассказывала вчерашнюю сказку и сразу же открывала новый, постоянно оставляя царя в подвешенном состоянии. По факту она умело им манипулировала, используя различные техники, такие как шизофреногенные."

"На сытом ослике кататься сложнее."

"Ваша жизнь – это то, чем вы ее наполняете. Направьте внимание на вещи, которые делают вас здоровее и успешнее. Мечтайте, сосредоточьтесь на целях. И обнимите котика."

Антон Махновский, чьи лекции уже стали для многих необходимой прививкой от токсичного влияния, говорит с вами на одном языке. Читатели в отзывах отмечают, что его стиль – четкий, ясный и доступный практически любому уровню понимания. Эта книга – как откровенный разговор с умным и честным другом, который помогает разобраться в себе, посмеяться над абсурдом ситуаций и, наконец, понять, что ответить и как защитить себя.

После прочтения вы найдете ответы на вопросы:

– Как распознать манипуляцию в самом начале, пока она не нанесла урон?

– Что делать, когда на вас оказывают давление в семье или на работе?

– Как защитить свои границы и перестать быть удобным для всех?

– Почему традиционные советы психологов иногда не работают против системного влияния?

– Как очистить свое общение от токсичных приемов и начать жить осознанно?

Доступна аудиокнига – Позвольте профессиональному озвучиванию провести вас по лабиринтам человеческого влияния и вывести к свету осознания.

Электронная книга – Носите мощное оружие против манипуляций всегда с собой в своем устройстве.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к свободе и прочитайте начало книги прямо сейчас, чтобы убедиться в ее силе.