Основной контент книги Minimalistisches Training
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O książce
Leben Sie auch schon in der Muckibude? Oder haben Sie noch ein Leben außerhalb? Sind Ihnen viele der Programme zu aufwendig, zu kompliziert? Nervt es Sie auch, ständig durch das ganze Studio zu rennen?
Zeit diesen Dschungel zu verlassen, das Dickicht zu lichten.
Dieser Kurs gibt Ihnen verschiedene Programme zur Hand, die Ihnen helfen mit wenig Aufwand zeitsparend effektiv zu trainieren.
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