Czytaj książkę: «Принятие себя», strona 3

Решение – в Двенадцати Шагах

Сегодня первым шагом к принятию себя становится принятие нашей зависимости. Мы сможем принять себя, как человеческие существа, только после того, как примем нашу болезнь и все те несчастья, которые она приносит нам.

Следующий шаг к принятию себя это вера в Силу, более могущественную, чем мы сами, способную вернуть нас к здравомыслию. Нам не нужно верить в чью-то концепцию этой Высшей Силы, но нам точно нужно поверить в какую-то концепцию, которая подходит именно нам. Когда мы понимаем, что испытывать боль, совершать ошибки и осознавать свое несовершенство – это нормально, мы познаем духовный аспект принятия себя.

Самый эффективный способ достичь принятия себя – это применение Двенадцати Шагов выздоровления. Поскольку мы пришли к вере в Силу, более могущественную, чем мы сами, мы можем положиться на Нее в том, что Она даст нам мужество честно изучить наши дефекты и достоинства. Нам необходимо восстановить связь с нашими чувствами, хотя порой это мучительно и нам кажется, что это вряд ли приблизит нас к принятию себя. Мы хотим построить прочный фундамент для нашего выздоровления, поэтому нам нужно исследовать наши действия и наши мотивы и начать менять те из них, которые для нас более неприемлемы.