Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Czytaj książkę: «Техника и тактика игры вратаря в гандболе», strona 14

Czcionka:

1.2. Техническая и тактическая подготовка

Рассмотрим содержание игры вратаря. Для защиты ворот ему требуется владение как техникой, так и тактикой позиционной игры. Оба компонента взаимообусловлены, но для лучшего обзора мы рассмотрим их по отдельности.

1.2.1. Выбор рациональной техники

Существует ли идеальная техника отражения посланных в ворота мячей? Наблюдение за лучшими в мире вратарями показывает, что каждый из них задействует в игре в первую очередь свои индивидуальные способности. Частая предпосылка к этому – особенности телосложения. Соответственно возникает вопрос: является ли затрата времени на обучение технике защиты ворот рациональной, если в игре мячи отбиваются зачастую при помощи непроизвольных действий? Мы отвечаем на этот вопрос утвердительно: вратарь должен овладеть техникой отражения мячей, брошенных вверх, вниз, на расстоянии 1 м от пола и с отскоком, и автоматизировать ее, как и технику бросков l × l при контратаках (при бросках мячи отбиваются одной ногой в прыжке). И, наконец, вратарь должен уметь давать длинный пас в отрыв. Все способы защиты ворот и манипуляций с мячом следует систематически осваивать с 13–14 лет, так как здесь действует принцип: что не выучишь в юности, то не выучишь никогда. Каждый игрок хорошо знает, что автоматизированные ошибки исправить очень трудно.